Mes Pensées de Super-Héros

♥ Outil téléchargeable (aucun produit physique ne sera livré) ♥

Une même situation peut générer diverses émotions chez une personne. Il s’agit de la même chose chez les enfants. Il peut parfois sembler difficile d’aider ceux-ci à traverser les fortes émotions vécues ainsi que les pensées négatives qui s’y rattachent. Toutefois, en enseignant aux enfants à modifier certaines de leurs pensées afin d’avoir une perception plus positive de la situation, nous les aidons à retrouver plus rapidement un sentiment de bien-être.

Cet outil permet à l’adulte de guider l’enfant afin de diminuer les pensées non-aidantes qui peuvent alimenter les émotions négatives vécues. Il inclut trois exemples de pensées de super-héros rattachées à diverses situations qui peuvent survenir au quotidien afin que vous puissiez vous en inspirer. De plus, vous y retrouverez plusieurs recommandations et explications de la part de psychoéducatrices afin de faciliter son usage.

De nombreuses habiletés seront développées chez l’enfant grâce à cet outil, telles que :

♥ Les schèmes de pensée

♥ L’autorégulation

♥ La régulation émotionnelle

♥ La flexibilité d’esprit

♥ La résolution de problèmes

♥ Le sentiment de bien-être

Cet outil téléchargeable vous sera transmis en format PDF et pourra être imprimé dans le confort de votre foyer. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous écrire, il nous fera plaisir de vous aider!