Le Maître des Épreuves : Se Sentir Calme et Confiant en Vue des Examens
Le Maître des Épreuves : Se Sentir Calme et Confiant en Vue des Examens
Atelier socio-émotionnel — Mission éducative
📚 Les examens approchent… À travers une aventure bienveillante et rassurante, les enfants découvriront des stratégies concrètes pour apprivoiser le stress et l’anxiété et se préparer à vivre les examens avec plus de calme et de confiance!
Créés par des psychoéducatrices, nos ateliers immersifs permettent aux enfants de développer des habiletés socio-émotionnelles à travers des expériences ludiques, concrètes et faciles à réinvestir au quotidien!
Les enfants repartiront également avec quelques souvenirs afin de prolonger l’expérience et les encourager à mettre en pratique ce qu’ils auront appris!
- 4e, 5e et 6e année
- Mardi le 27 avril 2027 de 16h00 à 17h00
- Collège Sainte-Anne-Buissonnière – Réservé aux enfants inscrits à cette école.
✨ Afin d’offrir une expérience de qualité, les places sont limitées
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💫 Des stratégies pour apprivoiser le stress des examens
L’approche des examens peut parfois amener davantage de stress, de pression ou d’inquiétude chez un enfant, même lorsqu’il se sent habituellement bien dans son parcours scolaire. Comprendre ces ressentis et disposer de stratégies concrètes pour y faire face peut l’aider à mieux traverser cette période. Dans l’atelier Le Maître des Épreuves : Se Sentir Calme et Confiant en Vue des Examens, votre enfant sera invité à se préparer aux examens, et à l’anxiété que ceux-ci peuvent parfois générer, d’une manière ludique et rassurante.
Il apprendra que ressentir du stress ou de l’anxiété dans ce type de contexte est commun, et qu’il existe des façons pour se sentir plus calme et en confiance. Des activités inspirées du vécu scolaire de votre enfant lui permettront de trouver des stratégies concrètes, qui l’aideront à traverser cette période avec sérénité.
Lors des activités proposées, votre enfant sera amené à :
- Reconnaître ce qu’il ressent face aux examens
- Normaliser le stress et l’anxiété, sans jugement
- Identifier les situations qui peuvent augmenter le stress
- Découvrir différentes stratégies pour diminuer l’anxiété
- Choisir des outils concrets à utiliser avant et pendant un examen
🎁 Des outils pour poursuivre l’aventure au quotidien
Votre enfant repartira avec sa propre enveloppe de Sorts pour Apaiser les Émotions en Situation d’Épreuve, un outil qu’il pourra conserver et utiliser en période d’examens pour se rappeler qu’il possède les ressources nécessaires pour apaiser son anxiété, mobiliser ses stratégies et nourrir sa confiance lorsqu’il fait face à une situation d’épreuve.
Il recevra également un diplôme, une façon de reconnaître son engagement tout au long de l’atelier et de valoriser ses efforts, ses réflexions et les stratégies qu’il aura développées pour mieux composer avec le stress lié aux examens!
Et parce que chaque aventure permet de grandir! ✨
Nos ateliers offrent à votre enfant l’occasion de développer des habiletés socio-émotionnelles qui contribueront à son épanouissement et à son bien-être, tout en vivant une expérience amusante qui lui donnera envie d’apprendre!
Parce qu’au-delà des connaissances acquises, nous souhaitons surtout offrir à votre enfant des moments qui l’aideront à mieux se comprendre, à croire en ses capacités et à grandir avec confiance… un petit pas à la fois!